Workout Planner — GymKeeper

Építsen izmokat, gyarapítson erőt és fogyjon a GymKeeper edzéstervezővel – egyszerű és hatékony edzéskövető alkalmazással, amelyet úgy terveztek, hogy a lehető legkönnyebben naplózza edzéseit, és nyomon követhesse fejlődését az edzőtermi és otthoni edzéseken.

• Nincs előfizetés és hirdetés!

• Egyszerű és letisztult felhasználói felület, nagymértékben testreszabható – optimalizálja a naplózási élményt

• 300+ animált gyakorlat, 20+ edzésprogram férfiaknak és nőknek bármilyen edzettségi szinten

• Bármilyen típusú edzéshez alkalmas — 5x5 erősítő edzés, felső/alsó testhasadás, CrossFit és funkcionális fitnesz, otthoni súlyzós edzések, teljes testforma edzések, has- és izületi edzések nők számára

• Az ellenállási szalagos gyakorlatok teljes támogatása – minden gyakorlathoz adjon meg színes szalagokat

• Készítse el és szervezze meg saját gyakorlatait, rutinjait és edzésterveit

• Könnyedén navigálhat az edzések között az edzésnaptár és a simítás segítségével

• Értékeljük az idejét, és az edzési adatok nagy részét automatikusan kitöltjük

• Visszaszámláló, konfigurálható Tabata időzítő

• Kövesse nyomon haladását és személyes rekordjait éles grafikonokkal és statisztikákkal

• Számítsa ki a súlyzótányérokat, egy ismétlés max (1RM), a testtömeg-indexet (BMI), az edzési pulzuszónákat és az ajánlott napi kalóriabevitelt

• Kövesse nyomon testméreteit

• Motivációs szövegek és képek, hogy továbbmenjen

• Adatai mindig biztonságban vannak a Google Drive automatikus biztonsági mentési funkciójával

• Exportálja edzéseit és méréseit TXT- és CSV-fájlokba

• AMOLED fekete téma az akkumulátor élettartamának megtakarítása érdekében

• Vezessen több edzésnaplót egyszerre – személyi edzők számára hasznos

• Nincs regisztráció, azonnal kezdje el a GymKeeper használatát!

Örömmel halljuk kérdéseit és javaslatait a kotssl@yandex.ru címen